戒毒究竟戒的是什么
戒毒，戒毒，戒的不就是人对毒品的依赖吗？不就是毒瘾吗？
可以这么说。再深入一点的话，吸毒成瘾患者要戒的是当他在面对烦恼忧愁的时候，不会用毒品来满足自己，来排解烦恼。
古人智慧，早在1000多年前用古诗中用一句话，“借酒消愁愁更愁”，就把酒瘾给说透了。酒瘾和毒瘾就是两兄弟，毒瘾比酒瘾大哥的年龄小了几千岁，可本领要比大哥厉害的多，吸毒带来的舒服程度要远远超过喝酒。
这两兄弟的问题至今还没有一个完美的解决办法，因为它们的问题实在是太复杂了。
先来说说人为什么要吸毒？
好奇，受骗，被引诱，好像都这么说。那为什么吸毒了一次，还要继续吸毒呢？就是吸毒让人舒服，只是这种舒服要花的代价非常大。
吸过毒的人是实实在在感受到毒品带来的舒服感、满足感，这感觉就刻在了大脑上。医学上讲的就是大脑里面的一些东西被毒品的化学成分改变了，大脑生病了，吸毒成瘾是慢性的大脑疾病，是一种易复发的慢性病。复发就是复吸就是又吸毒了。
当吸过毒的人无聊时犯愁、家庭关系不和睦时犯愁、工作有压力时犯愁、想找点刺激时犯愁、要动脑子做事时犯愁、想庆祝庆祝时犯愁、精神不好时犯愁、碰到吸毒朋友时犯愁……每一次犯愁的时候，大脑就会跳出来让你吸点毒品来舒服舒服吧，从不迟到。
只要是人，烦恼忧愁自然不会少。吸过毒的人，犯愁了之后就会犯毒瘾了，想吸上几口，他所处的环境有利于他吸毒的话，他就能吸上毒了，他就复吸了。
毒瘾患者的一次复吸就是这么复杂，这里只是简单说说，要细说的话，三天三夜也不够。
这么看来，毒瘾患者的反复吸毒和他的道德水平确实没有关系。所以说，吸毒的人是坏人这种说法不成立。
如果你是一名真心想戒毒的患者，就不要害怕复吸，复吸在戒毒过程中是肯定会出现的，并且数量不会少，你必须理性面对，你对自己要有容错机制。
作为一名真心想帮助毒瘾患者戒毒的家属，你要比患者有更多的耐心才行，你要学习如何去监督、鼓励、引导患者，多点耐心。
千万要记住，复吸绝对不等于戒毒失败。
综上，吸毒成瘾就是吸毒的舒服感觉刻在了大脑上，人一犯愁的时候，大脑就会提醒吸点毒。戒毒要成功就得把这些问题逐个解决。
可行方法就2个。
把刻在大脑上的吸毒的舒服感觉处理掉，方法就是给大脑动手术。我们国家的手术戒毒早在10年前就已经有了，直到现在还处于不断研究试验的阶段，所以还没有真正的、正式的面向社会。如果手术戒毒能成功，理论上来讲，所有的物质成瘾、行为成瘾都可以治愈，希望这一天到来的早一点。
犯愁的时候对大脑的吸毒提醒说不，可行方法就是用心理治疗让患者犯愁的时候不去吸毒。会心理治疗的不只是心理咨询师、心理医生吗，可能是你的家人、你的朋友、你的老师、信仰或相同信仰的人，甚至是一本书。
就正统的从事心理治疗的工作者来说，采取的心理治疗方法有很多种流派，反正所有的流派都各有其特点。可能用这种流派去治疗一个毒瘾患者效果一般，换一种流派效果就会很好。这里篇幅有限，以后再说。
在众多成瘾患者中，不靠心理医生戒毒成功的至少有80%以上。为什么比例那么高？
心理治疗的对象就是心理有问题的人，如果你对一个人说：“你心理有问题。”这个人很可能会认为你在骂他，准和你翻脸。
包括我们常对患者说，去当地的精神卫生中心做做心理治疗。他不敢去，他认为这是关精神病人、疯子的地方，要是去了就等于承认自己是精神病人。
所以大部分吸毒成瘾患者想要戒毒，包括他们的家属，是不会想到去找心理医生的，想到了的也不愿去。
但是！他们却成功戒毒了。
事实就是这样。吸毒患者中，有很多就是这么戒毒成功的。要解释清楚这种情现象的话很难，不过我们对这些患者尝试了分类。
有的患者吸毒成瘾，毒瘾越来越大，失去的东西也越来越多，人生一片灰暗。有一天他看到了什么，想到了什么，觉悟到不能再这么下去了，否则就完蛋，这种力量强烈冲击他的内心。他突然能变成另外一个人，可能从此再也不吸毒了，也可能努力学习戒毒知识尝试戒毒方法后逐渐的最终停止吸毒。他们经历了很多常人没有经历过的苦难，就否极泰来了。
有的患者吸毒成瘾，家人发现了，不离不弃，不断学习戒毒知识，并一直对患者监督、鼓励、照顾、宽容、引导。患者一直朝后退，家人一直拉他朝前走，就这么一会朝后一会朝前的长期拉锯战，时间长了他觉得挺对不住家人的，朝后退的力量逐渐变小了，慢慢的就不再吸毒了。
还有一类特例患者，勉强算是吸毒成瘾。他吸了几次，觉得没啥意思就不吸了。估计是他们的基因不容易成瘾，大脑对毒品有先天的免疫功能。
譬如人们都认为癌症很难治愈，甚至有人说：“得癌症的都是被吓死的”。但是有的人被查出了癌症晚期，干脆不治了，结果到后来癌症消失了，秘诀就是一个好心态。
既然开始戒毒了，就保持努力戒毒的心态。
短期、快速的特效戒毒方法是不存在的，戒毒没有捷径，没有任何取巧图便的法门。戒毒是一个长期的过程，究竟需要多少时间没有人能预知。想要缩短时间，唯一的方法是保持努力戒毒的状态。
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