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如何知道并掌控阻碍你成功戒毒的危险人物
2017/12/6 9:42:49   来源:绿橙丝带   

 在吸毒患者的身边总会有一些人会诱发他继续吸毒,即使患者戒毒的意愿非常强烈,也往往被这些危险人物打败。

 

危险水平

那些跟你在生活中、工作中或社交中有所接触的人对你是否能成功戒除吸毒成瘾行为具有很大的影响。你需要花时间把所有与自己接触较多的人列出一张清单,包括配偶或恋人、朋友、同事以及亲属。并在每个人名后面做上记号,表示你觉得他(她)将可能是帮助你或者是阻碍你戒掉吸毒的人。

你需要问自己:“跟这个人在一起时,他是会支持我、理解我、帮助我去克服困难回到健康状态?还是回无意或有意的瓦解我的意志。对我产生负面的影响,以至于让我又想开始吸毒?

也许你从没有想过这个问题,但现在你必须找到答案,这很重要。第一个你需要考虑的方面就是,他们是否有你正想戒除的那种吸毒行为?

不管是出于何种目的,他们是否希望你继续以往的吸毒行为?如果答案是肯定的,这个人就是我们这里所说的“危险人物”,你最好尽量少跟她接触。如果不幸在你最亲的亲人(比如你的父母亲、兄弟姐妹、已成年的子女)或朋友中有这类人,而你在日常生活中必须要跟他们接触,这看上去确实有点困难。你可以考虑用一些替代的办法以避免跟他们对面接触。比如电话、短信、微信等通讯工具。

如果你的老板或同事中有“危险”人物,你就要考虑是否换一个新工作,或至少要换一个部门或换一间办公室。你也可以看看是否能换一种工作作息方式,比如减少在单位的工作时间而把一部分工作带回家完成。很多患者和他们的家人曾经都此表示这么做不大可能,这里还是建议你要理性的去思考,如果你或你的亲友因工作环境是无法停止吸毒的主要原因,你就应该好好的想想:是你的事业,你能赚更多钱重要,还是你的健康的身体正常的大脑重要?相信你能找到答案。

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