所谓艾滋病暴露，是指发生过与艾滋病传播相关的高危险 为，如与不知底细的性对象有过无保护的性行为、与别的吸毒 人员共用过输液注射针具、使用过艾滋病病毒污染过的血液和 血液制品等。如果有过上述情况，通常可认为有过艾滋病暴露， 另外还有因工作艾滋病暴露的，在此不讨论。艾滋病暴露也就 是有可能被感染上了艾滋病病毒。面对这种情况，一部分人通 常会采取否认的态度和存有侥幸的心理，认为自己没有艾滋病 的症状，所以没有被传染，满不在乎；另一部分人则可能片面的 认为自己已经被传染了，因此陷于绝望之中，甚至破罐破摔，采 取极端行为。这两种对艾滋病暴露后的反应方式都是不可取 的，这对自己、对家人、对他人和社会都是不利的和不负责任的。

艾滋病暴露后的正确做法应该是主动求助、面对现实、积极 治疗、正常生活、保护自己和他人。主动求助就是到当地艾滋病 检测机构进行自愿咨询检测（VCT），如果检测结果阴性，可在3 个（窗口期）月后再次复检，若仍为阴性则说明你没有被感染，但 将来应该注意各种艾滋病暴露的高危险行为。如果检测结果确 诊为阳性，则说明已被艾滋病病毒感染。面对现实就是理智的 面对阳性的检测结果，调整自己的心态和行为，避免走极端。积 极治疗就是主动与艾滋病检测和治疗机构取得联系，并按要求 定期复查和进行治疗，如CD4细胞检查、病毒载量检查、机会感 染的相关检查和抗艾滋病病毒治疗、抗机会性感染治疗等。同 许多慢性疾病一样，虽然艾滋病目前还不能根治，但还是有药可 许多慢性疾病一样，虽然艾滋病目前还不能根治，但还是有药可 治的，治疗可以延缓发病、延长生存时间、改善症状和提高生命 质量。正常生活就是在艾滋病毒感染后的相当一段时间内和在 积极治疗的过程中，病人基本上是可以像正常人一样正常的工 作和生活的。保护自己和他人则是指要对自己和他人负责，如 果不能正确的对待自己的疾病，仍然继续与艾滋病传播相关的 高危险行为，则可能使自己再次感染上艾滋病毒，加快发病，或 者将艾滋病毒传染给他人（包括配偶或子女），使更多的人陷于 艾滋病带来的痛苦之中。应该记住的是，我们每一个人都有责 任防止艾滋病的传播。