当你首次发现你所关心的人吸毒,而你又很想劝他戒掉时,该怎么说呢?
是跟他讲道理,让他明白毒品如何毁掉一个人,从而说服他去戒?
在戒瘾机构工作的心理治疗师,他总结的经验是这样的:
1.说出你的担心
当你发现你所在乎的人有滥用成瘾药物问题时,最好的做法是:以支持性的而非对抗性、非批判性的方式与他直接讨论成瘾问题。
多个人跟他说,比你一个人说,效果会更好一些,会让他逐渐意识到成瘾所带来的麻烦与问题。
跟他讲自他开始滥用成瘾药物之后,你所观察到的改变,包括他为人处世的改变,生活目标的改变。提醒他使用成瘾药物之前他一直追求的梦想是什么,一直努力想成为一个怎样的人。
2.鼓励他寻求专业的帮助
不要因为面子问题或者其他原因,忽视成瘾药物滥用问题,或者满盲目地乐观期待这个问题会自动消失。有效的办法是承认成瘾问题的存在,鼓励他寻求专业的帮助。
如果你继续使用这些成瘾药物,我真的很担心一些可怕的事情发生在你身上。我知道它可能很难戒掉,但是我听人说存在专业戒瘾的机构,他们能减轻你戒瘾的戒断反应,使得戒瘾没有那么难受。
当你越早让你的家人获得治疗,他就越有机会克服成瘾问题。(转自:馨润康医院)
编辑:ZX
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