吸毒不是一个人就搞得起来的。同样，戒毒也不是一个人就能戒得了。

作者：普及禁毒、戒毒与毒品知识的康达君 l 蓝墨水

编辑：蓝墨水

校对：张文龙

身边有人沾染毒品了怎么办？关键还是看你是那个神助攻，还是猪队友？

抛开有些人是对毒品的“易感人群”这个因素，人们走上这条歧途，身边的亲友其实在无形中也是背后的“神推手”：

家庭关系不和睦，严重影响在一个人的性格的养成；

被溺爱、被宠坏的小公主小皇帝往往更容易被带入毒坑，他们可能觉得自己是无所不能的吧；

一个人的成长中亲情长久的缺席，缺少关爱、及时地教育，孩子得不到该有的温情；

逆商低，生活中的抗压能力不强，一点挫折就萎靡不振，总是消极、悲观情绪；

无自我，别人干嘛我就干嘛，随波逐流，看见吸毒的，好奇心驱使是一方面，经不住旁人引诱、怂恿也是一个原因等等。

诚然，我们不能为吸毒这一害人害己行为找一些冠冕堂皇的理由，吸毒者们或许存在一些性格上的缺陷，但作为朋友、家人的我们，难道不应该帮他们尽早走出来吗？

首先要确认的是，他们真的吸毒了吗？还是只是最近生活中偶尔的反常？其实还是得先经过专业检测，比如毒品检测板验个尿，后台回复检测板即可免费获得，戳我了解详细信息。

确认家人吸毒了，首先不要慌不要干着急，既然已经吸毒了，那就要尽早让他戒毒。从家人、朋友角度来说，肯定是心痛的；从理性上来说，只要出现一个吸毒的，整个家族都没有好日子过了。

之前很多期，康达君已经详细讲过咋判断吸毒、如何戒毒、怎么戒毒了，今天说点大家一直都没有太在意的：很多人认为只要送去进行专门的戒毒就万事大吉、不管不顾了，其实我们可以做的还有更多。

比如，戒毒治疗完成后，回归社会的心理康复阶段的戒毒后续问题如果没有处理好，很有可能戒完之后没多久又吸。

爱一个人就是关注其的需要与被需要，戒毒回家后的他们，需要的是支持、鼓励与宽容。亲友们应该积极沟通，多倾听。同时也要深刻反省自己和整个家庭本身是否存在缺陷，要表现出与吸毒者一起积极面对生活、共同化解矛盾的决心。

良好的沟通是必要的。

少一些争吵、训斥、发怒、毁物，多一些温馨关怀、沟通理解、谅解支持。告诉他家人永远在背后支持他，他完全不需要去吸毒寻求放松和理解。

换个环境，换个圈子。

社交账号统统换掉，联系方式彻底改掉，不去那些娱乐场所，断掉以前的朋友圈，到一个新的环境去生活、工作，学习。建立新的圈子，当然这都离不开亲友的帮助！

帮他们建立信心，找回自尊。

我们常说，杀人诛心。毒品就是如此。它摧毁一个人的意志、信仰、追求，足以让一个踌躇满志的年轻人沦为其奴隶，甚至不顾自身、亲人挚爱的生死！

当然，已经成瘾的，在戒毒治疗后，家人除了监督其按时吃药、锻炼身体外，也可以找一份稳定的工作给他，或者和他一起学个技能，总之就是让他觉得自己有用，得到别人的认可了，尊重自然而然就来了，整个人也就不会那么怀疑自身了，对未来的生活也有一定信心了。

这个过程难免会出现一些冲突，吸毒、戒毒后变得敏感、自卑，往往会不敢与外界接触，有些甚至会有一些抵触情绪，但是身为亲友的我们，我觉得应该持一个宽容的态度，如果连你都放弃他们了，那还有谁来帮他们呢？

最后要说的一点就是，千万不要在家戒。

在家戒毒，你有没有想过，万一毒瘾发作了怎么办？且不说吸海洛因这些，犯瘾了身体上痛得翻滚、直打哆嗦、不停地流涕流泪，像冰毒、麻古等合成毒品造成的大脑神经系统伤害，出现幻觉、妄想，甚至暴力倾向等，这怎么办？家里人得安排人天天看着他们，但是真的能看住吗？

一些成瘾者戒断症状很严重的，家里能及时救治吗？说是为吸毒的人好，难道不是希望他在一个安全的地方踏踏实实地接受戒毒治疗吗？而且，一些正规的戒毒机构（一定要找那种公安部和卫生部共同批准的）有些还不用陪护，更有完善的心理治疗，国家在鼓励自愿戒毒（不会记录在案，不会影响到工作这些），自愿戒毒本身这一块的设施、疗效也是看得见的。

最后，康达君还得重申：与毒品的战争每一个人都不能妥协，而在戒毒道路上，我们需要的不是不清楚状况的“猪队友”；早日回归正常生活，还是需要积极向上、正能量的神助攻。

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