大多数吸毒患者都需要解决一个关键性问题,即有效地拒绝毒贩或毒友,以减少毒品的可获得性,因为毒品的可获得性对患者是一种刺激,会触发戒毒人员对毒品的心瘾。如果不能果断地拒绝毒品提供者,不采取措施降低毒品的可获得性,患者复吸的风险就会大大增加。
这个毒友,可以是吸毒患者的朋友、同学、同事、领导、生意伙伴、亲戚等等。患者必须学会如何去面对各种身份的毒友,并采取适当的方式拒绝他们的诱惑,这是戒毒过程中必不可少的技巧之一。
我们(公众号:lvchengsidai)曾经列举过一些方法:
A:我一般是托别人给我带,我男朋友也吸毒,经常带回家里,我看到他就想吸,看来以后不能让他在我面前吸毒了。
B:我有时候实在是难受极了,我妈妈心疼看不下去就帮我买,以后不舒服的时候把自己锁在房间里,不让妈妈看见,她就不会因为心疼我去帮我买毒品了。
C:有一次我在街上走,看到一个毒贩在对面的不远处,我赶紧加快步子走开了,以免跟他碰面。
D:我有一天在路上迎面走过来一个毒贩,他想诱惑我买他的毒品,但是我说有急事就走开了。
E:家人不让吸毒了。
F:你再来找我,我就不客气了。
G:我戒毒了,以后也不再吸了,请你以后不要在我这里再提毒品的事情。
这些方法对于某些毒友可能有效,但每位患者的毒友都是不同的,所以还得结合自身环境来考虑什么样的拒绝方式是最有效的。 |