有证据表明食用迷幻蘑菇确实能释放心灵。包括最近两项有前途的临床试验在内的数项研究说明裸盖菇素——即迷幻蘑菇中对人产生精神作用的物质——可能存在缓解重度焦虑和抑郁的潜在作用。

但是，由于它在美国被划为一类药物——意味着他们“没有公认的医学用途”且是非法的，科学家想要研究透彻仍然是非常艰苦的。

　我们现在已知如下迷幻蘑菇对大脑和身体的影响：

1、迷幻蘑菇可以让你感觉良好

据美国国家药物滥用研究所（NationalInstituteonDrugAbuse）称，迷幻蘑菇可以让人放松，其感受类似于服用少量大麻。像其他迷幻剂，比如LSD和乌羽玉（一种威廉斯氏仙人球里产生的生物碱）一样，蘑菇的大部分效果是通过作用于大脑神经网络中神经递质血清素来产生的。

更确切地说，迷幻蘑菇影响大脑的前额皮质，这是大脑中调节抽象思维和进行分析的部分。这个部分对情绪和知觉起着关键作用。

2、迷幻蘑菇也可以让你产生幻觉

很多使用者这样描述他们的体验：像是能看见声音或者听见颜色。一项2014年的研究首次将这个作用归因于裸盖菇素对贯穿大脑网络交联方式的影响上。

在注射了2毫克药物的人身上，研究人员看见了跨越大脑数个区域的强烈的活动，这几个区域平常是很少或者几乎不发生“串扰”的。

为了将在药物服用者（对照者服用安慰剂）大脑中观测到的现象可视化，研究人员呈现了上面的图像。这些幻觉可能是了解蘑菇抗抑郁作用的关键。

伦敦帝国学院（ImperialCollegeLondon）神经科学家、一项2012年的裸盖菇素研究作者DavidNutt，也发现了服药后大脑活动模式的改变。

有些区域的活动会变得更强，另一些则被屏蔽——这包括一个维持自我感（senseofself）的区域。

Nutt相信，对于抑郁者来说，自我感区域内的脑回路之间的连结太过强大。“人们抑郁的时候，他们的大脑是过度连结的。”Nutt对媒体PsychologyToday表示。

如果松开那些连结并制造一些新的，他们的思绪能得到强烈的解脱。

一项五年的药物研究认为它对精神疾病的作用会像有“手术介入”一样。

两项关于裸盖菇素对患者对抗抑郁症和临终苦楚的影响的控制临床试验的结果表明，单次服用该药物可以成为治疗抑郁和焦虑的强有力的工具。

这两项研究分别是由约翰霍普金斯大学（JohnHoskinsUniversity）和纽约大学（NewYorkUniversity）的研究者进行的。

在服药经历的六个月后，约翰霍普金斯大学的受试者里有80%表现出抑郁和焦虑症状的显着降低，该结果经由被认为是“黄金标准“的精神病评估测得。

纽约大学的团队则报告，在服用蘑菇的6个半月后，介于60%到80%之间的参试者出现了类似的焦虑和抑郁感降低。

3、有些研究者认为蘑菇也可以帮助缓解焦虑

在一项观察药物如何影响癌症患者对抗严重焦虑的研究中，研究人员在服用了不同形式（药丸或者安慰剂）的裸盖菇素药物的志愿者身上，发现了裸盖菇素的明显作用。上图为该研究过程摆拍。

NickFermandez，一位2014年研究的参试者，说他的服用经历带他去了一趟情绪旅程，帮助他看见了某种“比自我更强的力量”。

“我内部的一些东西被捕捉到，”“我释放了所有的焦虑和防备，所有的不安全感都不再让我担心”。

纽约大学的心理治疗师JeffreyGusss对NewYorker杂志说，很多参试者都经历了差不多的结果，并补充道，“我们认为这是治愈过程的一部分。”

4、但你也有可能感到更焦虑——当你正服用时

在纽约大学研究中报告的很多案例里，参试者称在服用期间经历了强烈的焦虑和不适——时间从几分钟到几小时不等。

只有等到药效退散后，有些参试者才开始觉得放松，这个感受也是因人而异的。

你的瞳孔会扩大

食用迷幻蘑菇导致的血清素水平升高，会让人的瞳孔扩大。

你的时间感会扭曲

据美国国家药物滥用研究所，“感觉时间好像变慢了”是食用迷幻蘑菇的一个副作用之一。

你可能会有“灵魂出窍”的体验

迷幻蘑菇可以引出似真或假的体验。据美国国家药物滥用研究所，这类“出窍”体验，即服用者会观察到另一个版本的自己，通常出现在摄入20至90分钟后，且会持续长达12个小时。

具体经历会根据服用量、个人性格、情绪以及周遭环境而有不同。

你会感到更开阔且有想象力

在约翰霍普金斯大学心理学家在一组健康的志愿者身上引出了“出窍”体验后，参试者说他们感觉更开阔，更有想象力，对美更有欣赏力。

当研究人员于一年后对这些志愿者进行跟踪研究时，近乎三分之二的人表示服用蘑菇是他们人生中最重要的一次经历。接近一半的人在人格测试中的“开放度”持续获得高得分。

4、“挥之不去的幻觉”

一些服用者还报告他们拥有“挥之不去的幻觉”，这可能和一种罕见的迷幻持续感知紊乱（HPPD）有关。

从1960年代起，关于迷幻感知持续紊乱——症状为服用迷幻剂（比如LSD）后幻觉持续很久不——的报告就开始零散出现。关于服用蘑菇的一些轶事亦有出现。

“科学家仍然需要对HPPD进行更严格的定义”，哈佛大学精神病学助理教授、最近的HPPD综述作者JohnHalpern说：“根据1966年开始的20项相关研究，这看起来是不可逃避的，至少一些使用过LSD的个人经历了让人联想到重度中毒的持续的知觉失常，且并不像是由其他药物或者精神病引起的。”