近年来，我国吸毒人员数量呈持续增长的趋势，据相关资料统计，平均每一百个人当中最少就有一个是吸毒者。那么我们怎么有效的分辨出一个人是否是“瘾君子”呢?为此，小编特意采访北京高新医院戒毒专家刘连清主任，作出以下总结。

　　1.生活作息看出猫腻：

　　吸毒后，原先很有规律的生活会发生明显改变。

　　吸食传统阿片类毒品如海洛因、大麻等的患者因其强烈的镇定作用，会导致其早上起床比平日晚很多，一般在九十点钟以后，甚至到了中午或下午才勉强起床，晚上又很晚入睡，要到十二点前后或凌晨一两点钟才入睡;吃饭不规律而且饭量下降;个人卫生也懒得管理;有的人有明显的口臭或体臭。

　　而吸食新型毒品如冰毒、麻果等的患者则会长时间的保持兴奋，精神饱满，信心十足，注意力集中，情绪高昂，反应机敏且敏感多疑。这种情况可以是他们能够保持数天高涨的情绪而不用入睡，可是药效一过之后又会陷入长时间的低迷状态。

　　2.行为表现一反常态：

　　多数情况下，吸毒患者都会从原本非常有规律的状态，突然变得懒散、孤僻、自私，有时对自己的配偶或子女、父母都不关心，有的人则动不动就大发脾气。

　　具体到传统毒品和新型毒品又有明显的不同。根据吸食后反应的不同，需区别对待。

　　传统毒品：海洛因、吗啡等阿片类传统毒品的使用人群可能出现的身体异常状态会较多，如人显得消瘦、无精神;眼皮和鼻头发红，瞳孔变得很大或很小，眼神分散、不聚焦;情绪方面则是起伏极大，时而懒散、沮丧和退缩，时而吵闹、歇斯底里和神经质。人会感觉忽冷忽热，严重时三伏天也会想要盖被子。由于海洛因代谢时间较短，成瘾者的生理戒断症状更为明显，以上出现的异常状况可能一两天内反复出现多次。 　　

        新型毒品：冰毒、摇头丸等精神活性物质服用人群的反常表现则完全不同。一般可以观察到的是：突然兴奋，胡言乱语，有时出现连续不断地在家里擦地板、擦玻璃等行为，并且停不下来;或是出现“脑中听到有人在说话”“我的伴侣背叛了我”“有人要杀我”等幻觉及妄想;或是连续几天几夜不睡觉、打游戏、打麻将，彻夜不归;药性过后极度疲惫，有时会昏睡几天几夜，常常记不清吸毒的这几天自己都做了什么。

　　此外，K粉的表现又会与其他毒品有明显的不同。主要是因为K粉的吸食是通过鼻吸，首先会受到伤害的就是鼻粘膜，大量的吸食会很容易就出现鼻水流不停，鼻粘膜出血等状况。同时，K粉本身又会给泌尿系统造成伤害，如果一个人突然出现了尿急，尿频，尿痛的状况，去医院泌尿科检查治疗无果的话，很有可能是吸食K粉造成的泌尿系统损坏，应及时送往专业的戒毒医院诊治。

　　3.交友范围发生变化

　　很多吸毒者初期都表现为交友范围的变化。如果某人远离原来的社交圈子，而经常与一些不三不四的人交往，或他所交的朋友中有的人是吸毒者，他染上毒瘾的危险就相当大。

　　4.身体遮掩不敢裸露

　　采用烫吸方式的吸毒者，其食指和中指间皮肤颜色常变黄，这可能是由于在半睡半醒之间被香烟和火柴烫伤所致。

　　同时，无论吸食传统毒品还是新型毒品，对吸毒人员的牙齿损害都非常大，长期使用毒品会直接导致牙齿大面积变黑或是缺损脱落。这点跟长期吸烟的人较类似，但毒品对牙齿的损害更为严重，速度更快。

　　另外，除了有自伤或受虐的情况，多数吸毒者都不敢在盛夏时节穿短袖上衣或裙子。这是由于注射感染和化学性反应，导致上臂、大腿、腹部、肩部、胸部、手等处的皮肤上有注射针眼、条索和瘢痕，或皮肤脓肿、感染、溃疡及坏疽，静脉注射吸毒者几乎都有类似的表现。瘢痕可有多种，多伴有色素沉着及条索化，新的创口可伴有水肿。由于害怕被人发现，故坚持穿长袖衣服及裤子遮盖。

　　5.环境线索足以警示

　　仔细观察可以发现，在吸毒者身边，经常有小包的毒品或一些吸毒常用的器具，如烤得发黄的锡纸、用纸卷起来的“烟枪”或一些用过的注射器等。有时，也会发现一些戒毒药物或毒品代用品，以及一些成分不明的中药。

　　若您发现家里的垃圾桶或是某个角落出现了针筒、针头、锡纸、冰壶或是改装过的饮料瓶(双层双吸管)，小包装的晶体状物质，彩色有图案的小药片等物品，很有可能是有家人在用毒。

　　6.戒断反应直接证明

　　对于传统毒品来说，一旦停止使用，通常在停药8-12小时出现一组特征性的戒断综合征，最初表现为哈欠、流泪、流涕、出汗等类似流行性感冒的症状。随后，各种戒断症状陆续出现，包括瞳孔扩大(怕光)、打喷嚏、起鸡皮疙瘩、寒战、厌食、恶心呕吐、腹绞痛、腹泻、全身骨骼和肌肉酸、肌肉抽动、软弱无力、失眠易醒、心搏加快、血压升高、情绪恶劣、动辄脾气、烦躁不安、情绪低落，甚至出现攻击性行为。以上症状伴有强列的心理渴求，会在36-72小时之间达到高峰。

　　而新型毒品最开始表现为不吃不睡、活动过度、情感冲动、偏执无理、妄想、幻觉和暴力倾向。不安、头昏、震颤、腱反射亢进、话多、易激惹、烦躁、偏执性幻觉或惊恐状态。会出现反应迟钝、疲劳乏力、头痛头昏、心悸气怠、全身难受、心境恶劣、焦躁激动现象，有的甚至会出现胡言乱语。还可出现心血管病症状如头痛、寒战、面色苍白或发赤、心悸、心律不齐、心绞痛、血压升高、血压降低或循环性脱虚;还可出现肠胃功能障碍如口干、口中有金属味道、厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛;严重的可产生惊厥、脑出血、昏迷致死。慢性中毒可造成体重减轻和精神异常，等严重中毒症状。

　　以上所述的六种情况，根据吸毒时间的长短，每个人的表现又有不同。不过总体来说大同小异，只是有的情况明显，有的情况不明显。但只要做到细心观察，仔细分辨，就可以判断出究竟有没有沾染到毒品。

　　最后，刘连清主任表示:一旦发现我们身边的朋友或亲人吸毒，莫要惊慌，动之以情、晓之以理劝其到正规的戒毒医疗单位戒毒，避免给自己、家庭和社会造成更大的伤害，届时后悔不已。