很多吸毒患者选择在家里戒毒，那么在家里戒毒有效吗？需要的时间又是多少呢？

很多人说在家戒不了毒，因为成功的例子相对比较少。在此，大佑想申明：虽然这是事实，但观点有些绝对。在家戒毒实施得好是有效的，只不过这需要戒毒者有足够的戒毒信念，也需要家属的正确配合。一般来说，新型毒品冰毒、k粉等毒品戒起来，相对简单，停药时间也大大缩短。

那在家戒冰毒几天能戒掉？

华佑戒毒专家指出，在家戒冰毒，一般无脱毒期，三到五天内，会出现不同程度的心瘾，或是嗜睡等情况，此时给予药物治疗，能够及时恢复！

在家戒毒要度过三个阶段，即，急性脱毒期（7天），康复期15天，操守适应期一个月，等三个阶段衔接好后，复吸率降低，戒毒基本成功！说白了，戒毒其实就是一个停止吸毒、修复被损伤的身体、淡化心瘾与消除心瘾、然后建立新的认知以及养成新的生活习惯、个性等过程。

除外，在家戒毒时，药物辅助是根本，一旦身体出现严重的戒断反应症状，如疼痛，睡眠障碍等，不要硬抗，硬抗对身体不但没好处，且容易造成复吸！就像大部分在家戒毒的人都难以成功也是事实。

在家戒毒很考验一个人的自控力，很多人一个电话甚至一个短信就能轻易搞到毒品，导致之前的坚持前功尽弃，所以比较明智的选择确实是去专业的戒毒医疗机构。因为戒毒期间，医院会代管戒毒者携带的手机、电脑等通讯工具，直到完成半个月到一个月的戒毒疗程，保证您全身心在半封闭的环境下，在医务人员的指导下，更好地戒除毒瘾。当然，专业的医院也会根据患者具体情况，给予科学的心理干预治疗及康复治疗，这包括消除症状的医学治疗、调整心态的心理治疗、回归社会的康复治疗等。

在医院自愿戒毒虽然与外界没有联系，却也并非全然地“与世隔绝”，一般都是营造一个良好的氛围，在半封闭的环境下调整修养，使戒毒者能够在模拟的社会里形成自己新的认知与习惯。当然了，为了帮助戒毒者更好地戒毒，科学、人性化管理，一般戒毒医院都有以下类似的“小小规则”要遵守：

1、戒毒人员在戒毒期间不允许外出，避免与不良人员进行交往；

2、合理规划戒毒者的膳食及营养，可定制三餐，院内还有生活超市；

3、在医院登记后的患者家属及伴侣可来医院探望患者，其他人则不能，这既保护了隐私，也让家人安心、放心。

4、每间病房都配备有空调、电视机，单独的卫生间、24小时提供热水。

5、医院也为病人提供健康的娱乐活动，如台球、乒乓球、棋牌、跑步机，休闲花园等。天气好、患者情况也适宜的时候，医护人员会经常组织集体娱乐和活动。

6、心理科定期也会有一系列心理康复的中小型娱乐活动，还有心理健康知识讲座和防复吸讲座，丰富的集体活动让戒毒者慢慢适应社会，建立良好的人际交往关系。

所以，医院戒毒多数情况下并不枯燥，反而很有乐趣的是不是？最后大佑想告诉每一个毒品依赖者及家属，戒毒是一个坏习惯改掉、好习惯建立的过程，所以要因人而异，循序渐进，遵从规律，有时越急反而效果越差。